5. Penyakit Jantung Koroner
Penyakit jantung coroner terjadi akibat penumpukan plak pada arteri Anda. Kondisi ini memperlambat aliran darah ke otak dan organ lainnya yang membuat kesulitan berpikir jernih dan mengingat sesuatu. Selain itu, plak dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke, yang meningkatkan resiko terkena demensia. Telusuri resiko dalam keluarga Anda, namun jangan lupa untuk mengurangi kebiasaan rokok dan alkohol.
