6. Depresi dan Kecemasan
Depresi dan kecemasan membuat kita kesulitan berkonsentrasi atau mudah lupa. Seseorang yang memiliki kecemasan dan depresi lebih mungkin berkembang menjadi kasus demensia. Walau hal ini masih menjadi perdebatan, namun tidak ada salahnya untuk meminta bantuan pada psikolog atau dokter untuk memecahkan masalah Anda. Sesi terapi dan pengobatan dapat membantu, terutama jika Anda memiliki resiko menyakiti diri sendiri.
