DENPASAR, MENITINI.COM – Ramadhan tiba sebentar lagi! Pasti ada euforia tersendiri bagi umat Muslim dalam menyambut bulan suci. Apalagi tahun ini pandemi sudah tidak seganas tahun-tahun sebelumnya. Banyak rangkaian dan rutinitas Ramadhan yang dapat kita lakukan lagi sekarang tanpa khawatir. Terlepas dari euforianya, puasa Ramadhan menguji ketahanan mental dan fisik, tetapi juga membantu menumbuhkan empati dan menghidupkan disiplin dalam hidup sehari-hari. Namun, puasa Ramadhan dapat terganggun dengan adanya gangguan pencernaan seperti GERD, kembung, dan masalah pencernaan lainnya yang dapat terpicu rutinitas puasa.
Lantas apakah tidak boleh puasa bila ada gangguan pencernaan dan asam lambung? Berpuasa bagi penderita asam lambung dan gangguan pencernaan lain sah-sah saja. Hanya ada trik yang perlu dilakukan untuk mencegah kekumatan yang mengganggu bahkan membatalkan puasa Anda. Redaksi sudah merangkum beberapa trik yang dapat Anda eksekusi supaya tetap bisa berpuasa tanpa gangguan lambung.
