DENPASAR,MENITINI.COM – Ramadhan adalah momen untuk mengisi hari dengan berpuasa, perbuatan baik dan amal. Sedangkan waktu malam dengan doa yang membangkitkan semangat menuju kebaikan. Namun, rutinitas puasa Ramadhan dan perubahan jam tidur dapat berdampak buruk pada tubuh. Disinilah pentingnya menjaga asupan nutrisi dan hidrasi supaya tetap berstamina sepanjang siang dan malam. Tingkat energi dalam sehari…
DENPASAR, MENITINI.COM – Penyanyi Maia Estianty baru-baru ini membagikan posting Instagram sedang berada di rumah sakit. Dalam keterangannya, ia sedang menderita GERD yang cukup membuat tidak nyaman sehingga terpaksa menuju IGD tengah malam. GERD sendiri merupakan gangguan refluks asam lambung yang menimbulkan kerongkongan mengalami iritasi akibat asam lambung yang naik ke atas. Kembalinya asam lambung…
DENPASAR, MENITINI.COM – Ramadhan tiba sebentar lagi! Pasti ada euforia tersendiri bagi umat Muslim dalam menyambut bulan suci. Apalagi tahun ini pandemi sudah tidak seganas tahun-tahun sebelumnya. Banyak rangkaian dan rutinitas Ramadhan yang dapat kita lakukan lagi sekarang tanpa khawatir. Terlepas dari euforianya, puasa Ramadhan menguji ketahanan mental dan fisik, tetapi juga membantu menumbuhkan empati…
DENPASAR, MENITINI.COM – Harga minyak goreng sedang naik diseluruh Indonesia. Salah satu bahan dalam sembako ini memang familiar bagi masyarakat Indonesia yang sangat gemar dengan olahan goreng. Rasanya tidak afdol kalau masakan apapun tidak melalui proses menggoreng. Momen kenaikan harga minyak goreng menjadi momok bagi rumah tangga dan industri kuliner. Rasanya sudah cukup kita berharap…
DENPASAR, MENITINI.COM- Tak terasa sebentar lagi kita memasuki bulan Ramadhan. Bulan puasa yang ditunggu umat Muslim sedunia untuk menyambut kemanangan Idul Fitri. Puasa saat Ramadhan mengubah rutinitas makan dan tidur berubah tidak seperti bulan lainnya. Tidak sedikit yang menggunakan puasa Ramadhan sebagai ajang diet untuk menurunkan berat badan. Selain diet, usaha menurunkan berat badan harus…
DENPASAR, MENITINI.COM – Pertambahan usia dan proses penuaan memang tidak bisa kita hindari. Anda hanya punya 2 pilihan ketika bertambah tua. Menjadi bugar atau menjadi loyo? Jika Anda memilih untuk menjadi bugar, pastinya ada langkah yang harus ditempuh ya. Melawan penuaan dan tubuh yang mulai mengendur tidak bisa hanya dengan bermalasan dan rebahan, dong! Ada…
DENPASAR, MENITINI.COM – Kunci utama sehat dan bugar adalah olahraga dan gaya hidup sehat. Tapi, pernahkah Anda bingung memulai olahraga karena takut capek dan pegal di kemudian hari? Atau mungkin Anda sudah merasa uzur dan takut cedera? Jika jawabannya ya, maka Anda perlu memanipulasi cara berpikir Anda. Ada juga jenis olahraga yang lebih ramah pada…
DENPASAR, MENITINI.COM – Negara kita sedang berada dalam musim hujan. Kekhasan musim hujan adalah perubahan cuaca mendadak dan temperatur yang lebih dingin sepanjang hari jika kita bandingkan dengan musim panas. Beberapa orang memfavoritkan musim ini karena memberikan kesempatan untuk lebih relaks dan beristirahat dari kesibukan kerja. Sayangnya, musim hujan selalu sepaket dengan tingginya resiko penyakit…
