Disarankan Minum Air Hangat Sebelum Tidur Malam, Ini Khasiatnya
DENPASAR, MENITINI.COM Minum air hangat sebelum tidur punya banyak manfaat sekaligus memberi kenyamanan saat tidur di malam. Banyak orang menghindari minum air sebelum tidur agar tak perlu buang air kecil di malam hari dan merusak pola tidur. Yang tidak mereka ketahui adalah minum air hangat sebelum tidur justru akan membuat tidur lebih nyenyak. Beberapa orang…