Seperti apa ya kira-kira kalau tidak ada media sosial saat ini? Cukup sulit untuk dibayangkan, bukan? Namun, berkaca dari zaman yang telah lalu, sepertinya kita baik-baik saja tanpa media sosial. Bahkan kalau menilai kesehatan mental sepertinya kita nampak lebih bahagia di hari-hari sebelum era ini. Memang ada banyak sisi positif, tetapi menemukan keseimbangan antara paparan informasi dan realitas juga penting. Bisa jadi, jeda media sosial yang Anda perlukan untuk meredakan kejenuhan.