Tidak Suka Lari? Coba 5 Olahraga Ini untuk Bakar Lemak Perut
DENPASAR, MENITINI.COM - Saat ini, lari sering dianggap sebagai cara utama untuk membakar lemak, kalori dan menjaga kebugaran tubuh. Ditambah...
tips olahraga
Tetap Aktif saat Cuaca Dingin, Siapa Takut?!
DENPASAR,MENITINI.COM - Tajuk cuaca bediding alias dingin malam hari menjadi headline akhir-akhir ini. Tak terkecuali Bali, surganya tropis pun ikut...
Berolahraga di Malam Hari Saat Ramadhan? Ini Tipsnya!
DENPASAR, MENITINI.COM - Bulan Ramadhan sering kali menjadi momen refleksi spiritual dan meningkatkan ibadah bagi umat Muslim di seluruh dunia....
Air atau Minuman Olahraga, Mana Pilihan yang Terbaik?
DENPASAR, MENITINI.COM - Setiap kali selesai olahraga, keringat pasti tidak dapat terhindarkan. Walau fisiknya hanya menyerupai air, ternyata cairan yang...
Cukup 5 Menit Sehari, Ini Dia 3 Latihan Core untuk Kebugaran
DENPASAR, MENITINI.COM - Membicarakan soal perut pasti masalah yang sensitif ya. Apalagi untuk ibu-ibu yang sudah memasuki kepala 4. Lipatan...
Kombinasi Mandi Sauna dan Olahraga untuk Kebugaran Jantung, Yuk Coba!
DENPASAR, MENITINI.COM - Anda penggemar sauna? Maka ada kabar baik untuk Anda! Para peneliti menyelidiki kombinasi dari olahraga dan mandi...
Sering Pegal-pegal? Tambahkan 7 Olahraga ini Dalam Rutinitas!
DENPASAR, MENITINI.COM - Jika Anda menderita pegal-pegal, Anda tahu bahwa olahraga itu baik untuk Anda. Tetapi menemukan waktu, energi, dan...
Menstruasi Tapi Tetap Aktif? Siapa Takut?
DENPASAR, MENITINI.COM - Setiap bulannya, para wanita harus berhadapan dengan haid alias menstruasi. Sebagian besar dari wanita akan merasakan ketidaknyamanan,...
Resep Menua Anti Kendur dengan Latihan Dumbbell
DENPASAR, MENITINI.COM - Pertambahan usia dan proses penuaan memang tidak bisa kita hindari. Anda hanya punya 2 pilihan ketika bertambah...