Facebook X-twitter Youtube

Tidak Suka Lari? Coba 5 Olahraga Ini untuk Bakar Lemak Perut

Kesehatan, Olahraga /

DENPASAR, MENITINI.COM – Saat ini, lari sering dianggap sebagai cara utama untuk membakar lemak, kalori dan menjaga kebugaran tubuh. Ditambah dengan maraknya acara lari dan maraton, banyak orang merasa terdorong untuk ikut serta karena takut ketinggalan tren atau mengalami FOMO (Fear of Missing Out). Ujung-ujungnya bukan sehat malah pemborosan dan mendapat cedera jika hanya sekedar […]

Tidak Suka Lari? Coba 5 Olahraga Ini untuk Bakar Lemak Perut Read More »

Tetap Aktif saat Cuaca Dingin, Siapa Takut?!

Kesehatan /

DENPASAR,MENITINI.COM – Tajuk cuaca bediding alias dingin malam hari menjadi headline akhir-akhir ini. Tak terkecuali Bali, surganya tropis pun ikut terdampak. Cuaca dingin sering kali menjadi alasan bagi banyak orang untuk mengurangi aktivitas fisik dan berolahraga. Namun, tetap aktif selama musim dingin malah sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Berolahraga di cuaca dingin

Tetap Aktif saat Cuaca Dingin, Siapa Takut?! Read More »

Berolahraga di Malam Hari Saat Ramadhan? Ini Tipsnya!

Kesehatan /

DENPASAR, MENITINI.COM – Bulan Ramadhan sering kali menjadi momen refleksi spiritual dan meningkatkan ibadah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Namun, bagi banyak orang yang berpuasa, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik juga menjadi perhatian utama. Seringkali penggiat olahraga menyiasati dengan menggeser waktu olahraga menjadi malam hari. Sebenarnya tidak ada salahnya kita menggeser waktu olahraga menjadi

Berolahraga di Malam Hari Saat Ramadhan? Ini Tipsnya! Read More »

Resep Menua Anti Kendur dengan Latihan Dumbbell

Tinggalkan Komentar / Kesehatan /

DENPASAR, MENITINI.COM – Pertambahan usia dan proses penuaan memang tidak bisa kita hindari. Anda hanya punya 2 pilihan ketika bertambah tua. Menjadi bugar atau menjadi loyo? Jika Anda memilih untuk menjadi bugar, pastinya ada langkah yang harus ditempuh ya. Melawan penuaan dan tubuh yang mulai mengendur tidak bisa hanya dengan bermalasan dan rebahan, dong! Ada

Resep Menua Anti Kendur dengan Latihan Dumbbell Read More »

Halaman: 1 2 3 4
Scroll to Top