Kos viral gara-gara hoarding disorder - pexels

Kontrol Kadar A1C Diabetes? Coba Yoga Yuk!

DENPASAR, MENITINI.COM – Apakah Anda menderita diabetes? Ataukah Anda memiliki resiko dalam keluarga? Tidak perlu takut, beberapa langkah aktivitas fisik sederhana dapat membantu Anda. Salah satu jenisnya yaitu yang menggabungkan pelatihan pikiran dan tubuh seperti yoga. Yoga dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2 menurut tinjauan studi baru. Buktinya, dari analisis

Kontrol Kadar A1C Diabetes? Coba Yoga Yuk! Read More »

Kos viral gara-gara hoarding disorder

Hoarding Disorder: Kasus Kos Viral Penuh Sampah

DENPASAR, MENITINI.COM – Masih ingat kisah kos viral di TikTok baru-baru ini? Singkat cerita penghuni kos ini hilang tanpa berita. Sang pemilik masuk ke kamar untuk mengetahui keberadaan si penghuni bernama Nia ini. Kaget bukan kepalang ketika pemilik membuka kamar tersebut penuh sampah dan rongsokan. Notabene penghuni sebelumnya dinilai berpenampilan rapi dan bersih. Bagaimana bisa?

Hoarding Disorder: Kasus Kos Viral Penuh Sampah Read More »

Tambah massa otot butuh protein berapa banyak?

Ingin Tambah Massa Otot? Segini Asupan Protein Idealnya!

DENPASAR, MENITINI.COM – Protein adalah salah satu kebutuhan esensial bagi tubuh manusia. Hampir setiap sel dan jaringan dalam tubuh tersusun atas molekul ini. Meskipun memiliki banyak peran penting dalam tubuh, fungsi paling pentingnya untuk pertumbuhan otot karena membantu memperbaiki dan memelihara jaringan serta massa otot. Setidaknya, orang dewasa aktif membutuhkan 0,8 gram protein per kilogram

Ingin Tambah Massa Otot? Segini Asupan Protein Idealnya! Read More »

Scroll to Top