Jaga lingkungan bonus kesehatan mental dan fisik - pexels

Menjaga Lingkungan Simpan Manfaat Kesehatan

DENPASAR, MENITINI.COM – Perubahan iklim adalah ancaman yang secara signifikan berdampak pada semua orang. Dampak yang awalnya sureal, kini dapat kita rasakan sehari-hari. Bahkan, banyak dari kita yang bersinggungan langsung. Jika Anda merasa cemas karena polusi dan perubahan yang terjadi pada iklim dan lingkungan, menghindar bukanlah jawabannya. Malah hal ini menjadi alasan bagi Anda untuk…

Selengkapnya

Jenuh? Mungkin Anda Perlu Jeda Media Sosial

Seperti apa ya kira-kira kalau tidak ada media sosial saat ini? Cukup sulit untuk dibayangkan, bukan? Namun, berkaca dari zaman yang telah lalu, sepertinya kita baik-baik saja tanpa media sosial. Bahkan kalau menilai kesehatan mental sepertinya kita nampak lebih bahagia di hari-hari sebelum era ini. Memang ada banyak sisi positif, tetapi menemukan keseimbangan antara paparan informasi dan realitas juga penting. Bisa jadi, jeda media sosial yang Anda perlukan untuk meredakan kejenuhan.

Selengkapnya

Mengenal PTSD yang Mengintai Populasi Anak Ukraina

DENPASAR, MENITINI.COM – Perang Russia-Ukraina terus berlangsung. Hingga kini belum ada resolusi yang tercapai dari kedua belah pihak untuk berdamai. Terdengar egois? Ya, perang dimanapun pasti menimbulkan banyak korban apalagi jika berlarut-larut. Tidak hanya korban jiwa, bagi pengungsi yang selamat terutama anak-anak, mereka berpotensi mengalami trauma mendalam akibat perang alias PTSD. Cukup miris ya, kalau…

Selengkapnya

Belajar dari Kasus Brebes, Pentingnya Memahami Depresi pada Wanita

DENPASAR, MENITINI.COM – Baru-baru ini, media dikagetkan dengan kemunculan berita yang kurang mengenakkan. Seorang ibu rumah tangga di Brebes tega menggorok leher ketiga anaknya hingga 1 dari ketiganya tewas ditempat dan 2 lainnya dilarikan ke rumah sakit dalam kondisi kritis. Padahal jika kita lihat sepintas, tidak ada yang janggal dari penampilan ibu ini. Rupanya setelah…

Selengkapnya