8 Tips Nyaman Berolahraga Saat Ramadhan
DENPASAR, MENITINI.COM - Ramadhan, bulan penuh berkah dan refleksi bagi umat Islam sudah tinggal menghitung hari. Tiap tahunnya, bulan ini...
aktivitas fisik
Kontrol Kadar A1C Diabetes? Coba Yoga Yuk!
DENPASAR, MENITINI.COM - Apakah Anda menderita diabetes? Ataukah Anda memiliki resiko dalam keluarga? Tidak perlu takut, beberapa langkah aktivitas fisik...
Kombinasi Mandi Sauna dan Olahraga untuk Kebugaran Jantung, Yuk Coba!
DENPASAR, MENITINI.COM - Anda penggemar sauna? Maka ada kabar baik untuk Anda! Para peneliti menyelidiki kombinasi dari olahraga dan mandi...
Sering Pegal-pegal? Tambahkan 7 Olahraga ini Dalam Rutinitas!
DENPASAR, MENITINI.COM - Jika Anda menderita pegal-pegal, Anda tahu bahwa olahraga itu baik untuk Anda. Tetapi menemukan waktu, energi, dan...
Micro Exercise, Waktu Terbatas Bukan Halangan Lagi!
DENPASAR, MENITINI.COM - Banyak orang menjalani kehidupan yang sibuk dan merasa tidak punya waktu untuk olahraga. Padahal, ada cara untuk...
Perbanyak Langkah Untuk Kesehatan, Sudah Berapa Langkah Hari Ini?
DENPASAR, MENITINI.COM - Apakah Anda tahu berapa banyak langkah yang Anda ambil rata-rata setiap hari? Jika Anda kesulitan menemukan jawaban...
Menstruasi Tapi Tetap Aktif? Siapa Takut?
DENPASAR, MENITINI.COM - Setiap bulannya, para wanita harus berhadapan dengan haid alias menstruasi. Sebagian besar dari wanita akan merasakan ketidaknyamanan,...