- Ajak teman atau orang tersayang
Traveling sendirian cukup menyiksa bagi Anda yang doyan ngobrol. Ajak teman atau orang tersayang saat traveling supaya membunuh kebosanan dan menekan timbulnya cemas. Mereka juga berperan sebagai distraksi yang efektif lho! Pasti ngobrolin orang terasa lebih asyik dan lupa akan ketakutan yang Anda alami.
Lama nggak traveling saat pandemi memang baik untuk keamanan bersama. Tapi perlu waspada akan ancaman travel anxiety. Nggak mau kan kalau terus menerus diam dalam sangkar dan menunda traveling hanya karena cemas? Kuncinya harus proaktif dan komitmen untuk terbebas dari kecemasan. Ingat, banyak jalan menuju Roma, tapi kalau nggak dimulai nggak akan pernah sampai ke tujuan dong. Yuk kemasi barangmu dan realisasikan list traveling tahun ini! (M-010)
