Ketika membicarakan kumpul keluarga, ada kemiripan dengan hari raya nasional lainnya. Rutinitas ini tidak lepas dari makan besar, entah di rumah orang tertua dalam keluarga, bahkan kunjung-kunjung. Otomatis porsi makan kita juga bertambah dibanding hari biasa, apalagi jika tiap pemberhentian sang pemilik rumah menawarkan makanan.
Hari ini kami akan membagikan 7 tips diet sehat untuk perayaan Tahun Baru Imlek. Tenang saja, Anda tidak harus berpuasa kok. Bagaimana sih diet sehat selama Imlek? Simak berbagai tips berikut!
1. Pilah hampers secara bijak
Hampers atau bingkisan menjadi hal yang akrab dalam tiap perayaan hari raya. Isian dalam hampers selalu tidak lepas dari makanan, baik kudapan ringan maupun kudapan berat. Pilahlah dengan bijak berdasarkan jumlah kalori dan skala ketahanan masing-masing makanan. Dengan demikian, tidak ada keharusan menghabiskan dalam waktu yang sama karena sudah terlanjur membuka kemasan dalam kurun tertentu.
By
By
By
By
