Wanita Perlu Sesekali Habiskan Waktu Sendirian

“Ahli kesehatan mental Jill Sylvester, LMHC, dalam bukunya Trust Your Intuition: 100 Ways to Transform Anxiety and Depression For Stronger Mental Health memaparkan memiliki rutinitas yang dirancang sendiri bisa membuat kita merasa lebih berguna dan berdaya. Kadang mudah stres bahkan uring-uringan karena merasa kewalahan dengan banyak hal yang harus kita lakukan.” DENPASAR, MENITINI.COM Saat tubuh dan pikiran sudah…

Selengkapnya