Biar Ramadhan Makin Barokah, Ini 4 Jurus Jitu Anti Lemas Saat Puasa!
DENPASAR,MENITINI.COM – Ramadhan adalah momen untuk mengisi hari dengan berpuasa, perbuatan baik dan amal. Sedangkan waktu malam dengan doa yang membangkitkan semangat menuju kebaikan. Namun, rutinitas puasa Ramadhan dan perubahan jam tidur dapat berdampak buruk pada tubuh. Disinilah pentingnya menjaga asupan nutrisi dan hidrasi supaya tetap berstamina sepanjang siang dan malam. Tingkat energi dalam sehari…