Cara menurunkan berat badan, beberapa orang memilih untuk langsung mengurangi porsi makan, atau bahkan tidak makan apapun. Itu dilakukan semata-mata bertujuan untuk memangkas jumlah kalori yang dikonsumsi.
JAKARTA,MENITINI.COM- Pakar Gizi dari Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) DKI Jakarta Irtya Qiyamulail menjelaskan alasan mengapa bisa mengantuk usai makan, termasuk setelah berbuka puasa dan sahur karena adanya perubahan hormon tubuh dan penurunan aliran darah ke otak. Dilansir dari Antararanews, Irtya Qiyamulail menjelaskan perasaan mengantuk setelah makan bisa disebabkan oleh perubahan hormon di tubuh dan adanya perubahan alirah darah di…
